Co si sbalit na cestu do Norska a na Island?
Počasí v Norsku i na Islandu a ve Skotsku je proměnlivé, proto se vybavte na teplo, zimu i déšť – klíčem je vrstvení oblečení. Doporučujeme zabalit zejména:

• Funkční oblečení ve vrstvách: kvalitní termoprádlo jako základ, na to teplejší mikinu či svetr a navrch nepromokavou bundu (případně kalhoty). Oblečení do deště a větru je nutností – ve Skandinávii platí rčení „neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení“. Díky vrstvení se přizpůsobíte výkyvům teploty během dne.
• Pevné turistické boty: ideálně kotníkové, voděodolné pohorky s dobrou podrážkou. Terén může být kamenitý a mokrý – kvalitní obuv je základ. Vemte i přezůvky na přezutí na ubytování a sandály pro teplé letní dny.
• Čepici a rukavice: i v létě se mohou hodit. Ve vyšších polohách nebo na severu bývá chladno a větrno, takže tenká letní čepice a tenké rukavice vám zpříjemní pobyt v horách či výstup na ledovec.
• Další doplňky: batoh (20 l) na jednodenní výlety, pláštěnku nebo obal na batoh proti dešti, sluneční brýle a opalovací krém. Láhev na vodu (pitná voda je dostupná téměř všude a zdarma), pár energetických tyčinek nebo svačinu do kapsy. Termosku na teplý čaj určitě oceníte například při zimních zájezdech pozorování polární záře.
• Fotoaparát nebo powerbanka: norská a islandská krajina je fotogenická a telefonem vše nezachytíte – pokud rádi fotíte, vezměte si dobrý fotoaparát. Powerbanka se hodí pro dobíjení telefonu během delších přesunů nebo treků.

Zbytečně to s množstvím věcí nepřehánějte – důležité je nepromokavé oblečení a dobré boty, ostatní se dá doladit. Přibalte si také léky, které běžně užíváte (lékárny jsou k dispozici, ale zákon schválnosti může zafungovat – budete lék potřebovat, když je lékárna mimo provozní dobu.)
Nezapomeňte na cestovní doklady a platební kartu. Pokud jedete v létě na sever, může se hodit i repelent (v lesích a u jezer bývají komáři). Kdybyste cokoliv postrádali, v obchodech se dá dokoupit vybavení (ale počítejte s vyšší cenou než u nás). V případě nejasností vám rádi poradíme s výbavou individuálně podle konkrétního zájezdu.

Jak se stravovat ve Skandinávii a co ochutnat z místních specialit?
Stravování v Norsku, na Islandu i ve Skotsku může být vzhledem k cenám výzva, ale určitě stojí za to ochutnat místní speciality. Většina cestovatelů volí kombinaci jídla v restauraci a občasného nákupu v supermarketu. Supermarkety (Rema 1000, Coop, KIWI, Bónus aj.) mají široký výběr potravin vysoké kvality – od lokálních sýrů po čerstvé pečivo. Obchody mají otevřeno dlouho do večera (většinou 8:00–23:00), v neděli jsou však zavřené. Během našich zájezdů průvodce běžně dělá zastávky v supermarketech, abyste si doplnili zásoby. Mnoho ubytování (chaty, apartmány) má vlastní kuchyňku. Vezměte v potaz, že ceny potravin jsou 2–3x vyšší než v ČR, ale kvalita je výborná. Některé produkty se vyplatí přivézt si z domova (např. trvanlivé snacky, sušené maso, oříšky na túry).

Určitě si ale dopřejte i něco z místní norské nebo islandské kuchyně! Mezi vyhlášené speciality patří mořské plody a ryby. Norský losos je světově proslulý – dejte si ho buď grilovaný nebo uzený. Skvělá je také treska (čerstvá nebo sušená treska stockfish, která je tradiční na Lofotech) a halibut (platýs) či pstruh (ørret). V pobřežních městech můžete ochutnat i krevety nebo kraba. Z mas doporučujeme zkusit sobí steak či losí maso – má tmavou zvěřinovou chuť, výtečné v kombinaci s brusinkovou omáčkou. Norskou raritou je hnědý kozí sýr Brunost, s karamelovou příchutí – podává se třeba na vafli s marmeládou a je to opravdu jedinečná pochoutka. Specialitou na Islandu je fermentovaný žralok. Z dalších dobrot zkuste nakládaného sledě (sild), případně sušené uzené jehněčí maso (fenalår). Na ulici v Oslu si dejte pølse (párek v rohlíku) – Norové je milují a často je jedí s bramborovou plackou místo rohlíku. Sladká tečka: norské vafle se šlehačkou a ovocem, skořicové šneky (kanelboller) nebo dortík kvæfjordkake. Ke kávě doporučujeme ochutnat i borůvkový koláč (v Norsku rostou výborné lesní borůvky).

Stravování v restauracích je poměrně drahé – hlavní jídlo vyjde na 250–400 NOK (600–1000 Kč). Ale gastronomický zážitek stojí za to. Restaurace bývají kvalitní (i obyčejná jídelna často připraví vynikající čerstvé ryby). Pokud chcete ušetřit, dejte si teplé jídlo dne v poledne – řada restaurací nabízí polední menu za zvýhodněnou cenu. Také je běžné využít rychlá občerstvení – vynikající fish and chips z čerstvé tresky, nebo si dejte pulled reindeer burger.
Pitná voda: v Norsku i na Islandu teče z kohoutku výborná voda, klidně si ji doplňujte do láhve, kupovat vodu v obchodě není nutné.

Jak se nejlépe pohybovat po Norsku: auto nebo veřejná doprava?
Norsko a obecně Skandinávie jsou rozlehlá území a způsob dopravy záleží na vašem itineráři. Veřejná doprava je spolehlivá mezi velkými městy hlavně v jižní a západní části Norska. Využít můžete například komfortní vlaky (slavná trať Oslo–Bergen přes hory je turistickým zážitkem sama o sobě) a hustou síť mají i dálkové autobusy. Po městech se dopravíte autobusy, tramvajemi či metrovlaky – např. v Oslu je MHD výborně rozvinutá a s návštěvnickou kartou Oslo Pass můžete jezdit neomezeně a máte i vstupy do muzeí zdarma. Na větší vzdálenosti (hlavně chcete-li se rychle přesunout na sever) využijte vnitrostátní lety – např. z Osla do Tromsø nebo Narviku to trvá jen 2 hodiny letadlem (po zemi byste jeli přes 24 hodin). Letecká síť v Norsku je hustá a často se takto přepravují i místní.

Pronájem auta vám dá největší svobodu, pokud chcete objevovat přírodu a odlehlá místa vlastním tempem. Silnice v Norsku jsou ve výborném stavu, jen počítejte s tím, že jsou často užší a klikaté. Cestování autem po Norsku je tak trochu expedice – vzdálenosti jsou velké a jedete nádhernou krajinou, ale průměrná rychlost je nižší než u nás. Na mnoha úsecích je limit jen 70 km/h (někde i 50 km/h) a je nutné být trpělivý a opatrný. Pozor na radary a pokuty – norská policie je nekompromisní a pokuty za rychlost jsou jedny z nejvyšších v Evropě (klidně přes 5 000 NOK). Také parkování ve městech je téměř všude zpoplatněné a je třeba dodržovat zaplacený čas. Půjčení auta stojí od 2 000 Kč/den (podle typu). K nákladům přičtěte palivo (20–25 NOK za litr benzínu) a mýtné. V Norsku se mýtné vybírá automaticky přes systém AutoPASS – zahrnuje dálnice, vjezdy do velkých měst, lokální trajekty, některé mosty a tunely. Pokud jedete půjčeným vozem, bývá už v systému registrované. Jinak si musíte před cestou zaregistrovat SPZ (RČ) online na webu Autopass/Epass24) a po návratu z cesty vám poplatky on-line vyúčtují.

Unikátem norské dopravy jsou trajekty a tunely: silniční síť je přerušovaná fjordy, proto fungují přívozy, které berou auta. Trajektů je spousta, jsou spolehlivé a je to vlastně součást silnice – nalodíte auto, za 10–30 min jste na druhé straně fjordu a pokračujete dál. Vaše SPZ je automaticky načtena kamerou a poplatek je zaúčtován do systému AutoPASS. Podmořské tunely zase spojují ostrovy a pevninu (např. na Lofotech, Vesterálech, nebo tunel na Nordkapp jde 212 m pod mořem). Jízda skrz 24,5 km dlouhý Lærdalský tunel je zážitek – má uvnitř barevně osvětlené „odpočívky“, kde můžete legálně zastavit. Pokud se pohybujete pouze mezi městy na jihu, veřejná doprava stačí. Pro dobrodružnější cesty do hor a odlehlých údolí je ale auto nejlepší volba – dostanete se i tam, kam autobusy nejezdí. Mnoho turistů volí kompromis: například z Osla do Bergenu vlakem a pak si v Bergenu půjčí auto na cesty po fjordech. A ještě zmíníme Hurtigruten – slavnou pobřežní lodní linku. Ta není nejlevnější, ale můžete na ní absolvovat kus cesty jako na okružní plavbě a kochat se fjordy z paluby. Zkrátka, možností je mnoho – v CK vám rádi poradíme optimální způsob dopravy podle vašeho plánu.

Je cestování po Norsku a Islandu bezpečné a potřebuju cestovní pojištění?
Norsko i Island je považováno za jednu z nejbezpečnějších zemí. Kriminalita je velmi nízká – zejména na venkově a v malých městech Norska je běžné, že Norové nezamykají domy či auta. Násilné trestné činy vůči turistům jsou extrémně vzácné. Můžete se tu volně pohybovat i v noci a pravděpodobnost, že by vám hrozilo nebezpečí, je minimální. Samozřejmě ve větších městech (Oslo, Bergen) platí opatrnost na kapsáře v davech, jako všude jinde v Evropě – nenechávat věci bez dozoru apod. V přírodě dbejte na svou bezpečnost: dodržujte turistické značení, nezanedbávejte varování (o lavinách, bouřkách) a mějte u sebe základní vybavení na túry. Počasí se může rychle změnit, ale pokud jste připraveni (viz výše ohledně výbavy) a sledujete předpověď, není se čeho bát. Celkově je Norsko velmi bezpečná země pro cestování, a to samozřejmě i pro rodiny s dětmi.

Co se týče zdravotní péče, jako občan EU máte v Norsku nárok na nezbytné ošetření v rámci veřejného zdravotnictví – platí zde váš Evropský průkaz zdravotního pojištění (EHIC). Ten kryje základní ošetření ve státních zařízeních za stejných podmínek, jaké mají Norové (počítejte ale s určitou spoluúčastí – návštěva lékaře vyjde kolem 200–300 NOK). Určitě doporučujeme uzavřít komerční cestovní pojištění, které pokryje i náklady, jež EHIC nekryje. Například zásah horské služby, letecký ambulantní transport nebo převoz zpět do ČR by jinak nebyly hrazeny a mohly by vyjít velmi draho. Komerční pojištění stojí jen pár desítek korun na den a získáte klid. Naše CK vám ráda poradí s výběrem pojištění. Standarně zajišťujeme jak pro zájezdy, tak i pro individuální cesty na míru pojištění storna zájezdu (to běžně pojišťovny nenabízí na samostatné cesty) – pokud byste kvůli náhlé nemoci nemohli odjet, pojišťovna vám uhradí stornopoplatky.
Shrnutí: Norsko, Island a Skotsko je bezpečné, ale pojištění rozhodně ano – nehoda se může stát kdekoliv a je lepší být připraven.

Jak je to s nákupem alkoholu v Norsku?
Prodej alkoholu v Norsku je státem regulovaný a odlišný od ČR. Pivo a cider (s obsahem do 4,7 % alkoholu) se dají koupit v běžných supermarketech, avšak jen v omezenou dobu – obvykle pondělí–pátek do 19 hod., v sobotu do 17 hod. (po těchto hodinách se alkohol v obchodech neprodává). Víno, lihoviny a silnější piva nekoupíte v supermarketu vůbec – prodávají je výhradně speciální státní prodejny Vinmonopolet. Těch není mnoho (každé větší město má jednu či několik) a mívají krátkou otevírací dobu – typicky Po–Pá jen do 17 hod., v sobotu do 15 hod. Připravte se na to, že ceny alkoholu jsou velmi vysoké (např. půllitr piva v hospodě 70–120 NOK/200–300 Kč, láhev vína v obchodě od 100 NOK/250 Kč výše, tvrdý alkohol několikanásobek ceny oproti ČR). Mnoho Norů i turistů proto využívá Duty Free obchody při příletu na letišti – tam pořídíte alkohol výrazně levněji a v povoleném množství bez norské daně. Doporučujeme toho využít, pokud si chcete dát třeba víno k večeři – nakupte si ho hned po příletu.

Co se týče dovozu alkoholu do Norska, platí přísné limity. Bezcelně si dospělý může přivézt např. 1 l destilátu (+1 l vína) nebo 2 l vína navíc místo toho destilátu, k tomu 2 l (6×0,33 l) piva. Existuje pár kombinací, přesné kvóty jsou uvedeny na webu norské celní správy. Každopádně nezkoušejte převážet nadlimitní množství – norští celníci kontroly dělají a pokuty jsou vysoké. Zakázán je také dovoz některých potravin (např. brambor, nepovoleného množství masa apod.). Prodej alkoholu mladším 18 let (resp. 20 let pro lihoviny) je zakázán – budete-li vypadat mladě, mohou po vás chtít ID i v supermarketu při koupi piva. Tolerovaná hranice alkoholu při řízení je v Norsku jen 0,2‰ (prakticky nula), takže po alkoholu vůbec nesedejte za volant. Jinak je ale pití na veřejnosti celkem tolerované (formálně zakázané, ale piknik s pivem v parku místní obvykle neřeší, pokud se chováte slušně). Celkově Norové pijí méně často, ale o to více si to užívají – zkuste navštívit třeba páteční bar v Oslu, budete překvapeni.